Izkoriščanje povezave uma in telesa: Prednosti čuječnosti v fitnesu

Ta članek Držanie tela Rovnováha raziskuje močno povezavo Hlboké svaly med čuječnostjo in telesno pripravljenostjo ter Regenerácia Ohybnosť poudarja tehnike in prakse, ki izboljšujejo telesno zmogljivost in splošno dobro počutje. Vytrvalosť Sila